一、大白菜：性微寒，味甘，有胃，除烦止渴，清热解毒作用。白菜中还含有丰富的维生素，多吃，可以起到很好的保护皮肤和美容效果。大白菜纤维不仅可以起到肠道，促进排毒功能，可促进人体对动物蛋白的吸收。

  二、工作生活全面安排，量力而行。首先要正视自己的精力，能力有限，凡事不要勉强，把所有事情尽量进行全面安排，分清轻重缓急。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值不要过高.

  三、即使做到了合理的饮食，让精神保持放松的状态，也避免不了白癜风的进入。因为合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，对于白癜风患者的饮食千万不能够大意，患者不经意中就可能犯了白癜风饮食的禁忌，就有可能加重白癜风病情，给治疗及治疗带来非常严重的不利影响白癜风患者应多食新鲜、清淡的富含叶绿素的蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃，管住自己的嘴巴，对健康有益。一定要牢记“病口入”！

  老人治疗白癜风治疗白癜风<>？专家提醒：由于白癜风患者平时对穿衣很随意不注意，造成对皮肤的伤害导致病情恶化。因此我们一定要对白癜风疾病重视起来，平常多多去增加一些这方面的疾病知识，如果患上了白癜风一定要去一些正规的专科医院治疗，早治疗早康复，祝愿所有白癜风患者及早康复。